Con người không thể tránh khỏi quy luật tất yếu của cuộc sống: Sinh – Lão – Bệnh – Tử. Nhưng lão hóa là một quá trình có thể kiểm soát và thay đổi được. Nó có thể chậm lại hoặc nhanh hơ tùy thuộc vào đời sống tinh thần của con người. Nhận định đúng đắn, khách quan về nhịp sống sinh học và đời sống tâm hồn, hiểu biết để thực hành những bài luyện tập, cộng với một chế độ dinh dưỡng thích hợp, chúng ta đều có thể kéo dài tuổi xuân, nuôi dưỡng một tâm hồn tươi trẻ trong một thân xác khỏe manh, trường thọ.
Đối với các bạn trẻ, ước mơ không chỉ thể hiện khát vọng mà còn là thông điệp tin yêu mà các bạn muốn gửi gắm đến cuộc đời. Thế nhưng, trong một giây phút nào đó, bạn sẽ nhận ra rằng, cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn…
"Tôi có cảm tưởng rằng đời mỗi người là một cuộc thám hiểm và khi ta bước chân vào đường đời, tâm trạng, tình cảm của ta cũng từa tựa tâm trạng, tình cảm của một nhà thám hiểm... Bất kỳ ai cũng phải tự tạo lấy đời sống của…
Cuốn sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, vui vẻ cách ứng xử thông và nhẹ nhàng hơn. Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như mình đang đi dạo…
Kính gửi quý khán thính giả Sachnoiviet.net thân mến. Nếu bạn quan tâm website Sách Nói Việt hoạt động thế nào, và chi phí để duy trì website hơn 5.000 tác phẩm này lấy từ đâu ra trong khi vẫn luôn phục vụ cộng đồng miễn phí hơn 4 năm qua. Hãy xem tâm huyết của Team Sách Nói Việt ở đây nhé, Xem tâm thư Sách Nói Việt >>